Voorjaarstuin.
Na aanleiding van mijn vorige blogartikel over relaxen in je LENTETUIN, wil ik nu het vervolg hier op schrijven. Ik heb aan het einde van het vorige blogartikel al in het kort iets gezegd over de hangmat… In dit artikel ga ik alles schrijven wat je wil weten over hangmatten! Er zijn zó veel soorten hangmatten. En als je dan tóch een hangmat wil aanschaffen, koop dan gelijk een goeie die én duurzaam gemaakt is, én waarbij je tegelijk een goed doel steunt (minstens 1% van de jaarlijkse omzet gaat namelijk naar verschillende non-profit-milieuorganisaties die bezig zijn met het aanpakken van belangrijke milieu- en duurzaamheidsproblemen!). Ik heb een supergoed adres voor je om de perfecte hangmat te kopen (lees verderop)! Maak het je van de zomer heerlijk aangenaam en gemakkelijk met een fijne royale hangmat!
Relaxen in je hangmat
Relaxen in je tuin kun je natuurlijk op verschillende manieren doen. Zelf hebben wij een héérlijke loungebank, dus relaxen gaat hiermee al heel snel. En een fijne tuinset kan óók een hele fijne relaxplek zijn. Maar een hangmat, en dan een goeie (niet zo’n krap, dun ding waar je strak in dubbelgevouwen lig, en waar je uit moet klauteren…), dát is de meest relaxte manier van genieten in je eigen tuin! Het wiegen in een hangmat heeft zó’n rustgevend effect op je geest en helpt echt om stress en spanning te verminderen.
En als je een hangmat gaat kopen, let dan even op dat ‘ie minstens 30 cm langer is dan jijzelf. Dit ligt een stuk fijner. En over fijn gesproken, het lekkerste liggen de 2-persoonshangmatten… Dan heb je nét iets meer ruimte dan de 1 persoons variant. Als je dan tóch voor het relaxen gaat…
** Heb je een kleine achtertuin? Lees dan mijn blog-artikel over een kleine maar fijne achtertuin. Lees ‘em hier. **
Hangmat in je slaapkamer
Hoewel je een hangmat misschien wel het meeste associeert met tropische oorden, een zonnige achtertuin of een groot balkon, kan een hangmat ook prima in een slaapkamer. Door in een hangmat te slapen profiteer je van een betere bloedcirculatie én lig je meer ontspannen zodat je dieper en beter slaapt. Doordat je zó goed ligt, draai en woel je ook niet tijdens je slaap. Logisch dus dat je daarom ook zo goed slaapt! Dit is dan ook de reden dat hangmatten vaak in een slaapkamer worden gebruikt (gááf met zo’n stoere, houten standaard! Zie foto onderaan dit artikel). Ook ADHD’ers en autistische kinderen kunnen hier veel baat bij hebben. Verderop in dit artikel schrijf ik hier wat meer over. Naast decoratief is het dus ook nog eens heel functioneel.
Een hangmat neemt veel minder plek in dan een bed. Dus heb je een kleine slaapkamer, dan zou je dus ook een goeie hangmat met bijvoorbeeld zo’n mooie houten standaard kunnen kopen. Hierover (over de hangmattenstandaard) schrijf ik verderop in dit artikel meer. Bij Hangmatgigant heb je goede en voordelige hangmatten in alle soorten en maten (en in héél veel kleuren!) én hangmattenstandaards. En in dit blog-artikel vertel ik je er alles over!
Kwaliteitsverschil tussen hangmatten
In de kwaliteit van hangmatten zit enorm veel verschil. Logisch natuurlijk. Om een voorbeeld te noemen: in de hangmatten van X.enos, A.C.tion en andere goedkope merken, zit bijvoorbeeld heel veel polyester verwerkt. Dit zie je zo niet, maar je merkt het al snel wanneer je met een warme dag in je hangmat ligt… Het zweet en broeit… Níet fijn dus. En wat ook minder is, is dat de hangmatten niet echt groot zijn. Ben je 1.90 m. of langer, dan pas je er al niet fijn in. En de dikte van de stof is ook wel bepalend voor het comfort. Die van Hangmatgigant zijn wel 20% dikker dan die van de goedkopere merken. En op doek is 20% heel erg veel! Een wat krappe hangmat ligt niet fijn, dus koop liever een wat langere/grotere, zodat je op z’n meest comfortabel ligt.
Fair trade & ecologische hangmatten
Hangmatten van HangmatGigant zijn dus van een hele andere orde. Veel van hun hangmatten komen uit Brazilië, Mexico en Ecuador. En vooral Brazilië is een enorm “hangmatten-land”. De hangmatten zijn fair trade en/of ecologisch geproduceerd. Hierdoor krijgen de makers een eerlijke prijs en hebben ze uitzicht op een betere kwaliteit van bestaan. Ze werken op deze manier zélf aan meer welvaart voor hun families. Een fair trade product moet voldoen aan héél veel criteria. Mooi om te zien dat HangmatGigant hier aan mee werkt!
** GRATIS wasmiddel uit de natuur? Haal het uit je eigen achtertuin, of uit je buurt! Lees mijn blogartikel hier over **
Hangmatten ophangen
Het fijne van hangmatten is dat je ze overal kunt ophangen. Aan muren, bomen of een standaard. Hangen in een hangmat kun je dus overal. Iedere tuin of balkon is geschikt voor een hangmat. Maar niet alleen buiten. Ook in huis, in de slaapkamer van kinderen kan een hangmat super fijn zijn! Om een hangmat aan een muur te bevestigen heb je een speciale bevestigingsmaterialen (o.a. goeie muurpluggen) nodig. Deze kun je ook bij hangmatgigant bestellen.
Om een hangmat tussen 2 bomen op te hangen heb je weer ander materiaal nodig. Speciaal voor bomen. Ook deze kun je makkelijk bestellen bij HangmatGigant.
Spreidstok
Een hangmatten-spreidstok is ídeaal wanneer je lekker wil relaxen maar ook wil zonnen in een hangmat. De spreidstok zorgt ervoor dat je makkelijk in je hangmat kunt liggen, maar ook om er weer makkelijk uit te komen, omdat de hangmat zichzelf “open” houdt. Je ligt als het ware een beetje óp de hangmat. Voor de zonliefhebbers is een hangmat met spreidstok ideaal omdat de zon je dan beter kan beschijnen. Met een spreidstok kun je ook makkelijk recht in je hangmat liggen (ideale houding om lekker van de zon te genieten!). Zonder spreidstok lig je echt ín je hangmat. Dit is dan tegelijk ook een beetje het grote voordeel ten opzichte van een hangmat mét spreidstok: je ligt wat stabieler onder in je hangmat, zodat je er niet zo snel uitkukelt (zou namelijk nét iets voor mij zijn… 🙂 ). Het doek zit dan strak om je heen. TIP: wil je geen spreidstok, maar óók niet zo strak onderin je hangmat liggen? Ga er dan een beetje diagonaal in liggen, zodat je lichaam het doek wat open houdt.
Hangmat standaards
Aangezien niet iedereen twee grote palmbomen achter in z’n tuin heeft staan (of andere bomen), is er daarom een ideale hangmatstandaard bedacht. Deze standaard heeft een stevige constructie waardoor je relaxt van/in je hangmat kunt genieten. Een ander voordeel is dat je de standaard heel makkelijk kunt verplaatsen. Ideaal dus als je lekker in de zon wil liggen, óf juist liever naar de koele schaduw wil verkassen. Je hebt hangmatstandaards van hout (supergaaf om te zien en een aanwinst in je tuin of zelfs in huis!). Maar er zijn ook metalen standaards. Deze zijn licht van gewicht en makkelijk te verplaatsen en in- en uit elkaar te halen en op te bergen aan het einde van het zomerseizoen. Hangmatstandaards zijn er in 1-persoon, 2-persoons en 3 persoons (dan heten ze family standaard). Draagvermogen van de metalen standaards is resp. 120 kg, 150 kg en 180 kg. De houten standaards kunnen per persoon zo’n 30 kg meer houden, dus resp. 150, 180 en 200 kilo. Alle hangmatstandaards kun je verstellen d.m.v. kettingen.
Hieronder zie je de verschillende standaards:
Hangmatten voor mensen met ADHD & Autisme
Het hebben van ADHD en/of Autisme brengt vaak (veel!) uitdagingen met zich mee op het gebied van concentratie, sensorische prikkelverwerking en ontspanning. Hoe fijn is het dan dat bepaalde hulpmiddelen kunnen helpen om het dagelijks leven te verbeteren. Eén van de dingen die kunnen helpen is de hangmat. Hangmatten bieden een omhullende en zachte omgeving die de zogenaamde “sensorische input”, dus allerlei prikkels, kan kalmeren en reguleren. Het zachte wiegen en de druk van de hangmat kunnen helpen bij het rustig(er) worden.
Volwassenen en kinderen met ADHD, maar ook zeker met autisme kunnen, dankzij de hangmat, zich meer concentreren en focussen op zichzelf, zonder “last” te hebben van hun omgeving. Het rustgevende en coconachtige gevoel van een hangmat kan afleiding verminderen en helpen om de aandacht te richten en te focussen op andere dingen, maar ook om juist al die prikkels van buitenaf los te laten. Op deze manier kunnen hangmatten helpen bij het verminderen van stress en het bevordert juist de ontspanning. Dit zorgt voor een beter welzijn en vermindering van stress, angst en overprikkeling. Hierdoor kunnen zij makkelijker in slaap vallen en dieper/beter slapen en dus meer uitgerust wakker worden.
